体癣的预防和护理有哪些?

  • 来源:西宁青北皮肤病医院
  • 时间:2019-07-25

体癣的预防和护理有哪些?体癣是一种常见的皮肤疾病。由于临床上对于治疗体癣的方法没有特别有效的。关于预防体癣的饮食,一定要清淡,其次预防体癣我们还要做很多方面的事情,我们都需要来了解一下。其传染来源主要是手癣,足癣,甲癣及污染的衣着等。不注意清洁卫生。好发生于面、颈、躯干和四肢等部位。因此。需要在生活中采取有效的方法预防疾病。那么体癣的预防和护理有哪些?

体癣大都由自身其他癣病而引起,故治疗体癣的同时要治疗其他部位的癣病,如头癣、手癣、足癣等。还应避免与其他患有癣病的人或动物接触,否则即使治疗好了体癣也会因再次感染真菌而反复。

做好体癣的预防先从饮食开始,食物是人生活必须品,每个人都不可或缺,控制饮食结构对预防体癣有很好的作用效果,要做到避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸毒,使伤口及时的愈合,不致被真菌的感染。常进行一些户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防真菌感染的发生。

预防体癣离不开心情的调节,心情会影响到人的代谢和内分泌,所以要学会保持乐观顺畅的心情,不要有太多的压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防真菌感染。生活要规律,不熬夜,不酗酒,熬夜也会会加重体质酸化,容易患糖尿病,应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使真菌远离自己。不吃被污染过的食物,比如水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,防止病从口入。