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预防腋臭的发生要怎么办

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西宁市北大腋臭医院狐臭治疗咨询专家

  预防腋臭的发生要怎么办?腋臭的发病跟很多因素有关,生活中一些不好的习惯就可能引起腋臭,比如不注意自己的卫生清洁工作,或者经常吃那些辣椒或者大蒜就容易造成腋臭加重。因此预防腋臭要从这些事项做起,那么,怎么样预防腋臭的发生呢?
 
  一、少吃油类食物
 
  喜爱吃火锅的患者应注意了,最好少吃牛肉、羊肉等热量高的食物,避免加重身体的内热,增加排汗。油腻、炒的瓜子、花生也应少吃,减少汗液中油脂的排泄,从而减少难闻的气味。
 
  二、戒烟戒酒
 
  青年男性朋友应注意戒烟戒酒,过量的烟、酒导致身体排出汗液,也会刺激神经兴奋,导致大汗腺异常排汗,腋臭如何来预防?患者要注意这些可能的诱发因素,减少难闻的气味。
 
  三、注意个人卫生
 
  夏季出汗多要特别注意个人卫生,常洗澡,有条件的患者可采取泡澡的方式,这样会有效的清除腋下的细菌。身体在剧烈运动之后更要勤洗漱,维持腋下正常的代谢。
 
  四、勤换内衣
 
  要勤换贴身的衣物,也是减轻腋臭难闻气味的一种方法,内衣物的干净有利于患者们腋下的卫生,患者的内衣容易染黄,可以选择一些内衣专用洗涤剂。
 
  上面详细介绍了怎么样预防腋臭的发生,腋臭的出现不仅让自己感到不适,对身边的人也会有影响,所以患者的形象可能会因此受损。大家要在生活中做好这些方面的预防工作,不要让腋臭有可乘之机。

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