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了解臭汗症如何预防?

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西宁市北大腋臭医院狐臭治疗咨询专家

  了解臭汗症如何预防?
 
  一、个人卫生很重要:勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,用中性皂如舒肤佳清洗大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯。
 
  二、生活中尽量少吃或不吃辛辣刺激性的食物:平时辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、油炸食物、酒、烟等等都要少吃,。
 
  三、在生活中要适当运动:避免出现汗液和细菌发生反应的环境和条件。一运动就会出汗,一出汗就是给了细菌反应的物质,平常少做剧烈性运动,运动之后要擦干汗液或者洗澡清理。
 
  四、剃掉腋毛:腋毛易生殖细菌,尤其是在夏天轻易出汗的季节里,能够试着剃掉腋毛。
 
  五、要保持心情开朗,好的情绪对生理影响很大。

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