斑秃要如何预防呢?

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2019-08-21

   斑秃要如何预防呢?脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡。但很多患者掉发特别严重, 一直被斑秃所困扰着,不知道该用什么方法来解决摆脱。现在越来越多的人不知不觉患上斑秃,斑秃日渐呈现年轻化趋势。要想解决斑秃脱发,首先预防是关键。那么斑秃要如何预防呢?

  患上斑秃是一个很痛苦麻烦的事情,去医院看吧,又要费许多时间和精力。去小诊所又担心安全健康问题。这里我给一些建议方法,或许可以帮助您解决斑秃脱发烦恼,没有脱发的也可以起到预防脱发作用。

  烫发和吹风要合理使用,吹风机吹出的热温度很高,高到足以破坏毛发组织,损伤头皮,所以平时尽量减少吹风机使用。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发质,造成元气大伤。

  使用空调时也要注意,空调的暖湿风和冷风都可成为诱发脱发和斑秃的原因,空气过于干燥或湿度过大往往造成斑秃的来袭,所以如果你现在处于斑秃状态,那更加要注意空调的使用。

  平时注意缓解精神压力,研究发现,精神状态不稳定,每天焦虑不安,紧张都会导致斑秃脱发。而且多做运动健身,不但可以缓解精神压力,还可以减少斑秃脱发几率。

  许多脱发斑秃的人喜欢戴帽子,但是这样也无形给头皮增加了压力,,戴帽子的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。压迫毛孔造成毛孔的肌肉易松弛,引起脱发。

  很多斑秃男士都喜欢抽烟喝酒,他们的脱发有很大关系和这有关。抽烟和喝酒会导致毛细血管收缩,造成局部斑秃。

  斑秃的人在用洗发水方面也要注意,不要用脱脂性强或碱性洗发水,这种洗发水的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。